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  <title>Blog di Posely</title>
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  <description>Postura, movimento ed equilibrio: cosa dice la ricerca.</description>
  <language>it-it</language>
  <lastBuildDate>Tue, 13 Oct 2026 09:00:00 GMT</lastBuildDate>
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    <title>Il correttore posturale serve davvero?</title>
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    <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Finché lo indossi ti tiene indietro le spalle. Ma per prevenire il mal di schiena le prove migliori premiano un&#39;altra cosa: l&#39;esercizio fatto con costanza.</description>
    <category>correttore posturale</category>
    <category>mal di schiena</category>
    <category>esercizi</category>
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    <title>Posturemaxxing: cosa c&#39;è di vero</title>
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    <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Sui social è la corsa alla postura perfetta. La ricerca dice che non esiste, e che conviene cambiare spesso posizione invece di cercare quella giusta.</description>
    <category>posturemaxxing</category>
    <category>postura</category>
    <category>mal di schiena</category>
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