Posely valuta postura ed equilibrio con la fotocamera del telefono, ti dà un punteggio e un piano di esercizi. Poi rimisura, perché è lì che si vede se una cosa funziona.
Come funziona
La prima valutazione dura pochi minuti e non richiede niente oltre al telefono.
Davanti, di lato, di spalle. L'app ti guida sull'inquadratura e misura le simmetrie: spalle, bacino, testa in avanti, curve della schiena.
Fino a trenta secondi su una gamba per lato, con la stabilità del bacino misurata dalla fotocamera. È il test che dice più cose in meno tempo.
Esercizi scelti in base a quello che è emerso, da fare a casa in pochi minuti. E le pause guidate per chi passa la giornata alla scrivania.
Perché ci abbiamo lavorato
Tre dati, con la fonte accanto. Li trovi per esteso dentro l'app, negli articoli.
delle persone in Italia dai 15 anni in su convive con un disturbo cronico alla schiena. Dopo i 55 è quasi una su quattro.
Eurostat, European Health Interview Survey 2019
è il carico stimato sul collo quando la testa è piegata a 60 gradi sullo schermo. A testa dritta sono 5.
Hansraj, Surg Technol Int 2014 — stima da modello
tra i 51 e i 75 anni non riesce a stare dieci secondi su una gamba sola. È un test che si rifà ogni mese in pochi secondi.
Araujo et al., Br J Sports Med 2022
Misura simmetrie, angoli ed equilibrio a partire dalle foto e dai test, li trasforma in un punteggio per area e li rimisura nel tempo, così vedi se quello che stai facendo sta funzionando.
Propone esercizi, li spiega con la voce e ti ricorda di farli.
Non fa diagnosi e non sostituisce una visita. Un punteggio basso non è una malattia, e un punteggio alto non esclude nulla.
Se hai dolore, se è comparso all'improvviso o se ti sei fatto male, il primo passo è un medico o un fisioterapista. Posely viene dopo, o insieme.
Per i professionisti
Dai un codice al tuo assistito: lo inserisce nell'app e da lì gli assegni un programma di esercizi, vedi quando li fa e come cambiano le sue misure fra una seduta e l'altra. Stiamo cercando studi che vogliano provarlo prima degli altri.
Lascia la tua email: ti scriviamo una volta sola, il giorno in cui l'app è scaricabile.